Recette (sans FODMAP) : le flan coco
Ma recette du flan coco (sans pâte) pour les estomacs fragiles
À partir de la recette du flan – classique – sans FODMAP, il est possible de réaliser une version coco, compatible avec les allergies au lactose.
Ma recette du flan coco (sans pâte) pour les estomacs fragiles
À partir de la recette du flan – classique – sans FODMAP, il est possible de réaliser une version coco, compatible avec les allergies au lactose.
Ma recette du financier pour les intestins délicats
Le financier est une pâtisserie française aussi célèbre que facile à faire et à décliner dans une version sans FODMAP – idéal pour les personnes allergiques – et naturellement sans lactose.
À partir de la recette originale, voici ma version étendue qui inclut plusieurs saveurs – amande, coco, etc. – en fonction des goûts.