Restriction calorique + low carbs = <3
Pourquoi il faut limiter les glucides lors d'une diète
Lors d’une diète avec restriction calorique visant à perdre du poids, il convient de respecter certaines règles. Mais la question du régime alimentaire se pose. Même s’il n’y a pas de réponse précise, il convient cependant de faire attention à certaines choses, notamment la quantité de glucides ingérée.
Nous allons voir ici pour lesquelles la quantité de glucides doit être surveillée et maîtrisée.